Wat leuk dat u een kijkje wilt nemen op deze website. Wat ook de reden was om deze site te bezoeken, ik geloof dat dit zeer belangrijk voor u is en dat u graag meer wilt weten hoe het zit.

Mijn naam is Ruya IJzer en ik ben diëtist. Als deskundige op het gebied van voeding en gezondheid kan ik u vertellen dat we met allen door de bomen het bos niet meer kunnen zien. Er zijn momenteel diverse leefstijl- en voedingstrends die verschillende resultaten opleveren en toepassingen kennen.

Hoe kan het dat ondanks alle informatie die we ter beschikking hebben toch niet het resultaat boeken die we willen? Simpelweg omdat we allemaal uniek en speciaal zijn. Daardoor kan niet iedereen dezelfde resultaten bereiken. Het immuunsysteem, de darmflora, de leefstijl, het hormoonstelsel etc verschillen per persoon.

Mijn advies en aanpak is daarom persoonlijk en dat maakt het anders.

Je eigen lichaam kennen is heel belangrijk. Daar stem je de voeding en de beweging op af.

Ik geloof in de eigen kracht, de persoonlijke verschillen en het juiste aanpak. Als er van alles geprobeerd is en er geen blijvend resultaat is bereikt dan is er nog duidelijk iets over het hoofd gezien is.

Laat mij je daarbij helpen. Graag help ik je naar een oplossing te zoeken.